孕2月食谱:木瓜烧带鱼

2018-11-7 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   孕2月开胃食谱   木瓜烧带鱼   食材:生木瓜400克,鲜带鱼350克,葱段、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。   做法   1 将带鱼去鳃、内脏,洗净,切成3厘米长的段。   2 生木......

  孕2月开胃食谱

  木瓜烧带鱼

  食材:生木瓜400克,鲜带鱼350克,葱段、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。

  做法

  1 将带鱼去鳃、内脏,洗净,切成3厘米长的段。

  2 生木瓜洗净、去瓜皮,切成块;沙锅置火上,加入适量清水、加调料、原料一起入锅煮即可。


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