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     人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,孕期腰疼腰痛怎么办?我们总结了一些孕妈妈的经验,与大分享一下。   我怀孕26周,最近感觉当弯腰的时候,腰部很痛,手刚能达到膝盖一下就不能再弯腰了,有时候抬重物,也有痛的感觉,孕前也有这样的情况........【详细】
   为了胎中宝宝该吃什么   孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养;母体子宫的增大,分娩时所需的产力,产后哺乳等也需要营养。   一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需........【详细】
     准妈妈们在孕早期一般都会出现妊娠反应,也就是我们常说的早孕反应,如恶心、呕吐、食欲下降等。这是因为你的身体为了适应胎儿的发育,而做出相应的调整,与怀孕的欣喜比起来,这点不适还是可以克服的。不过,这些不适对于准妈妈来讲又可以说是一段煎熬的日子,至孕12周后,妊娠反应逐渐减少乃........【详细】
     你想让孕期成为自己生命中最美好的时光,这无可厚非。不过,在你的潜意识里可能会有些担忧,担心自己无法完全享受这段美妙时光。所以,去跟你的医生或是助产士谈谈你的困惑是很有必要的。不过,首先还是让我们放松一下紧张的心情吧。   你经常会后背痛,对吗?没错,这的确让人不舒服,不........【详细】
     健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类........【详细】
     “我到底该不该去做唐氏筛查?”最近,准妈妈李女士一直被这个问题困扰着。但凡定期到医院做产前检查的准妈妈,到了一定时候,医生都会建议做唐氏筛查,但准确率并不高的唐氏筛查,却常常令准妈妈们恐惧万分,有的甚至整个孕期都逃脱不了唐氏筛查高风险的梦魇。正因为如此,李女士有了不做唐氏........【详细】
     医学专家提醒,四类孕妇属高危人群,应警惕新生儿听力情况。   哈尔滨医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科主任李慧军教授表示,随着我国新生儿听力筛查水平的提高以及范围的扩大,发现多种因素造成耳聋发病率增加。一方面,遗传因素是导致新生儿听力障碍的重要因素,此外孕妇在孕产期遭........【详细】
     燕麦南瓜粥   原料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个,葱花、盐各适量。   做法:   1。南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡1小时。   2。锅置火上,将大米放入锅中,加水,大火煮沸后转小火煮20分钟;然后放入南瓜块,再煮10分钟;最后加入燕麦,继续........【详细】
     孕妈咪疑问一箩筐!不管是在孕期的哪个阶段,孕妈咪都有好多问题想知道!这些你在意的事,我们请专业医师一次帮你解答。   在怀孕前3个月,孕妈咪一来要适应身心的变化,二来要改变一些生活习性,以健康孕育胎儿。在怀孕初期,孕妈咪有哪些在意的问题呢?一起来了解医师怎么说。   不........【详细】
     尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可迅........【详细】
 
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