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     长期以来,在我国民间,尤其是农村广大地区,关于胎儿的性别和孕期一直有许多的说法。这些说法家喻户晓,不少人还真信。那么,这些说法是否真的有医学上的依据呢?其实不然――  “酸儿辣女”可谓是源远流长的说法。为此,一些生怕“绝后”的家庭,如果妻子、儿媳孕后喜酸,便十分欣喜。若喜辣........【详细】
   中国孕育网,5721.net   吃点野菜好   野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。至于叶酸,每100克红苋菜叶叶酸含........【详细】
   的海产品,每天多吃一些蔬菜和水果。  3、改变烹调方法:多采用炖、煮、熬、蒸等,少食用油炸食品,促进乳汁的分泌。  4、合理安排加餐:热量不能摄取过高,以免产后迅速肥胖。  宝宝免疫吃母乳    婴儿时期是宝宝生长发育最快的时候,一年内体重就可增长到出生时的两倍,因此在营养上必须满........【详细】
     越来越多的研究结果表明:使头脑更聪明的食物是存在的。日本大阪大学蛋白质研究所教授中川八郎指出:饮食习惯与性格及精神活动有密切关系。如欧美人以肉食为主,擅长理论思维,性格刚强、固执;而日本人以米食为主,有较强的实际应用能力,富有创造力。   大多数脑物质都是由氨基酸合成的,而氨........【详细】
     怀孕后,许多孕妇变得喜欢吃酸味的东西,这是生理现象。专家表示:只要科学“食酸”,不仅能增进食欲、改善胃肠道不适症状、增强母体抗病能力,还有利于胎儿的骨骼构建。  因此,孕妇吃些富含维生素C的食物(大多为酸味食品),包括:西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜........【详细】
   等现象,是绝不能有运动的念头的,此时此刻必须静养,来不得半点含糊。  美国医学家的观点  许多人担心活动会导致早产,但是美国医学专家利用连续记录运动中孕妇子宫收缩和胎儿心跳数据的装置,发现孕妇在运动时心跳显著加快,而胎儿的心率却不上升,从而说明孕妇的适当适量运动对胎儿没有不良影响........【详细】
     经过忙碌的一天之后,洗个澡不只能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是孕妇,身体的新陈代谢增加,更需要注重清洁卫生,才能拥有一个干爽的怀孕期,心情也会跟着愉快起来。然而洗澡不只是洗澡,想要洗个健康澡就必须讲究方法!  ?注意清洁、按摩肌肤  洗澡时可使用无刺激、含........【详细】
2014-11-28
   中国孕育网,5721.net   你能想像得出一个大腹便便的孕妇挥舞着扫帚打扫房间是什么样的景象吗?这就是我在产期临近的时候忽然获得的新习惯。  整理从来不是我的强项。出租车发票和香水可以被我放在同一个抽屉里,鞋子和手套则混在一起杂乱地堆放在壁橱里。在一个狂乱的早晨,我甚至将我的钱........【详细】
     怀孕啦!尤其对于婚后不久,而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说,真是个莫大的喜讯!于是肚子里的宝宝还没有出生,自己却己成了全家的宝贝。婆婆说:“扫帚疙瘩也不许动啊,有活我来干。”丈夫说:“你干脆别上班啦!”   怀了孕就不能动了吗?显然, 这一观点是不对的。   孕妈咪运动的五大........【详细】
   中国孕育网,5721.net   怀孕的你成了“重点保护对象“。生命在于运动。什么样的运动能带给你健康、美丽和安全呢?有几点建议供参考。  1.散步:散步是孕妇较好的运动方式,胎儿得到适度的晃动,有利于神经发育,是最好的胎教。  2.游泳:大大减轻了妊娠带给你的腰酸背痛,胎盘、子宫的血........【详细】
 
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