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孩子饮食中的“黑客”

2016-4-26 编辑:admin 来源:智慧婴童网 阅读次数:
  导读:   随着生活水平的提高,孩子们可以吃的食物越来越多,但是很多食物却是垃圾食物,这些食物会导致孩子生病。很多严重的疾病,比如癌症和白血病等正在逐步向孩子靠拢。作为孩子的父母为了孩子的健康,一定要让孩子远离垃圾食物。这些‘黑客’食物有哪些呢?小编...

  随着生活水平的提高,孩子们可以吃的食物越来越多,但是很多食物却是垃圾食物,这些食物会导致孩子生病。很多严重的疾病,比如癌症和白血病等正在逐步向孩子靠拢。作为孩子的父母为了孩子的健康,一定要让孩子远离垃圾食物。这些‘黑客’食物有哪些呢?小编现在就来细数这些食物。

  一:冷饮类

  很多孩子都喜欢冷饮。比如冰激凌或是冰棒都是孩子的最爱。但是孩子们不知道,这些冷的食物会危害孩子的肠管。作为孩子的父母应该尽量让孩子少吃冷的食物。

  二:巧克力

  不仅孩子喜欢巧克力,很多成年人也喜欢巧克力。但是,物极必反,孩子们如果吃多了巧克力会损害孩子的牙齿,导致孩子蛀牙增多;另外巧克力吃的太多,还可能导致孩子患糖尿病;最恼人的是,巧克力吃多,会让孩子尿床的情况大大的增加。因此,父母们平时要多注意,不能让孩子吃太多巧克力。

  三:油炸食品

  一到冬天,大街小巷里的就会涌现出很多的油炸小摊,而这也成为孩子们的最爱。但是,油炸食品中的油可能是地沟油,孩子们因为抵抗力低,吃了油炸食品后,可能导致孩子拉肚子;更严重的是,油炸食品吃多了,会增加孩子患癌的可能性。为了孩子的健康,爸爸妈妈们一定要让孩子少吃油炸食品哦。

  四:方便面

  方便面用开水泡后即可食用,因此方便面成为孩子们加餐的首选。但是,方便面中含有的营养元素低,孩子吃后会妨碍孩子的增长。所以孩子也应该少吃方便面。

  五:少食补品

  随着社会的发展,很多家长都注意孩子的身体发育,父母们认为孩子不长个,应该多吃补品。其实,孩子们平时注意日常饮食,少吃垃圾食品,一日三餐吃饱吃好就可,父母不要急着给小宝宝吃补品哦。

  六:少食甜食

  很多小宝宝都会喜欢吃甜食,比如糖果、冰糖、蛋糕等。但是甜食不仅会影响孩子的正常发育,导致孩子成为‘小胖子’,还有可能给孩子的精神方面带来损害。食用糖过多的孩子情绪表现的可能不太稳定,他们可能比较喜欢哭泣,喜欢打架等。为了孩子的健康,糖类食品少吃。

  还有很多食物也可能是孩子成长中的‘黑客’。作为父母,要注意孩子的饮食,不能随着孩子的性子,想吃什么就让他们吃什么。


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